Иван Черезов: «Летом всегда самая тяжелая и нудная работа»

Трехкратный чемпион мира Иван Черезов рассказал, как правильно построить летнюю подготовку, чтобы успешно выступать зимой.

"Она начинается в конце весны. Это всегда самая тяжелая и нудная работа. Приходится переваривать большие объемы нагрузок. Но нужно понимать, что как поработаешь летом, так будешь выступать и зимой. Поэтому надо запастись терпением и выполнить необходимый объем. Я уже 22 года в биатлоне. И уже хорошо знаю, что у каждого спортсмена бывают спады, когда что-то не получается. В данном случае главное – не опускать руки, слушаться тренера, ждать своего часа и терпеть. Про себя скажу, что большие успехи ко мне пришли после десяти лет тренировок", - приводит слова Черезова "Тюменская арена".

Здесь можно оставить свои комментарии. Выпуск подготовленплагином wordpress для subscribe.ru