Двукратный призер чемпионатов мира Андрей Дериземля подвел итоги сбора команды в Болгарии, рассказал о травме руки, а также поделился дальнейшими планами сборной.
"- Это был сбор на высокогорье, т.к. база в Болгарии находится на уровне 2000 м. Сбор был базовый, тяжелый, нагрузка, в первую очередь, была на весь организм. В связи с тем, что большинство соревнования проходит на высоте 1500 метров, то такой сбор, конечно, необходим. За три недели тренировки у нас были различные, в том числе и скоростные.
- В конце сбора мужская команда приняла участие в кубке Болгарии: это было что-то наподобие контрольной тренировки?
- Да, это был контрольный старт, который у нас, как раз, был запланирован на это время. Тренеры, посоветовавшись со спортсменами, приняли обоюдное решение, принять участие в этом кубке, ведь соревнование есть соревнование, да и еще один плюс - это психологическая нагрузка.
- Что у Вас произошло с рукой, откуда гипс, и когда его снимут?
- Могу сразу ответить, что это не перелом, потому что именно этот вопрос задают в первую очередь! У меня воспаление в локте, официальное название – бурсит. Это может быть от удара, ложился на стрельбу как-то неудачно или от большой нагрузки… Вот, по одной из этих причин в локте скапливается жидкость. Надеюсь, что все это ненадолго, еще пару дней и гипс снимут. Потом нужно будет аккуратно нагружать руку и локоть, некоторое время нельзя будет стрелять лежа. Тянется это уже достаточно долго, поэтому нужно выдержать время, чтобы не залечить, �! � вылечить, чтобы потом «не вылетела» где-то подготовка зимой или перед соревнованиями.
- Насколько эта травма изменила тренировочный процесс?
- Началось это у меня еще после прошлого сбора и, в основном, я и тренировался на ноги, пол сбора в Болгарии – так это точно. Говорят, что все, что не происходит – это к лучшему. Может быть, моим слабым местом были ноги, которые я сейчас так загрузил, что под конец сбора даже определенные мышцы стали не выдерживать. Существуют различные тренировки, которые можно заменить, но, конечно, это тяжело. Тренировался или с одной палкой, или вообще без них. В целом, тренировочный процесс не пострадал, единственное, что некоторое время я не стрелял ле�! �а.
- Где и когда будет проходить следующий сбор?
- С 26 августа начался наш очередной сбор: мужская команда проводит его в Рамзау, а женская – в Рупольдинге. По плану, это должен быть более скоростной сбор, после него мы заезжаем в Тысовец, где примем участие в чемпионате Украины", - рассказал Дериземля
Здесь можно оставить свои комментарии. Выпуск подготовленплагином wordpress для subscribe.ru
