Российская юниорка Ольга Галич рассказала, чем она жертвует ради поддержания хорошей физической формы.
"В юниорской сборной у нас каждый месяц, а то и неделю, взвешивание. Если есть прибавка, то на собрании начинается нудная беседа, что мы много едим и ничего не делаем. Все это откладывается в подсознании, и начинаешь себя контролировать. Я уже года четыре не ем хлеб, конфеты, мясо, макароны, картошку. Но даже на овощах и фруктах набирается вес: утром на весы встаешь — и хлоп! Раньше говорили: «Завтрак съешь сам, обедом поделись с товарищем, ужин отдай врагу». Только это приносит мне результат", - приводит слова Галич
Здесь можно оставить свои комментарии. Выпуск подготовленплагином wordpress для subscribe.ru
Комментариев нет:
Отправить комментарий