Белорусский биатлонист Александр Бабчин рассказал о прошедшем в Хохфильцене сборе национальной команды, а также о работе с новых главным тренером сборной Рафаэлем Пуаре.
О сборе в Хохфильцене: «Практически каждая тренировка проходила насыщенно и разнообразно. После тяжелых и скоростных занятий мы много ездили, разгружались. Пуаре давал немало заданий на равновесие. Сбор в Австрии лично для себя оцениваю с очень хорошей стороны: узнал много полезного и нового».
О работе с Пуаре: «Что касается тренировочного процесса, то Пуаре основательно его разнообразил, использовал понятные схемы, которые, в принципе, применялись и раньше. Иным же здесь был подход француза: он не старался перегружать нас, при этом делал так, чтобы тренировки были как можно более насыщенными и интересными. В частности, это касалось упражнений и заданий, например, на статику, на пресс, на работу с утяжеленным мячом и так далее. Кстати, нам закупили приспособления, на которых отрабатывается коньковый ход. В свободн�! �е от тренировок время мы были предоставлены самим себе, по большей части, отдыхали. Когда Пуаре улетел домой, в Норвегию, то контроль над процессом с его стороны не ослаб: он высылал нам по электронной почте планы, по которым мы и продолжали готовиться.
Не могу ответить сейчас однозначно на вопрос,есть ли улучшения от работы с Пуаре, поскольку еще не было никаких контрольных соревнований. Но все равно, на мой взгляд, чувствуется улучшение состояния, и физической формы, мы становимся выносливее и сильнее», — приводит слова Бабчина «Спортивная панорама».
Здесь можно оставить свои комментарии. Выпуск подготовленплагином wordpress для subscribe.ru
Комментариев нет:
Отправить комментарий