Олимпийский чемпион Евгений Устюгов поделился впечатлениями от завершившегося в Бельмекене сбора мужской команды России.
«Сбор прошел очень удачно – погода была просто супер. В тренировочные дни ни разу не было дождя или плохой погоды. В первые дни сбора мы все обгорели, но потом стали пользоваться кремом от загара. В итоге все спаслись от солнца.
На сборе проделали большую работу, была масса тяжелых тренировок. Тут еще надо учесть, что сбор проходил на высоте. Мы продолжаем наращивать объем, делать определенный запас прочности на сезон. Некоторые тренировки были уже скоростными, но в основном работали на объем и силу. Сейчас все довольные, чувствуют себя хорошо.
Мое прооперированное колено выдержало этот сбор. Ни прыжковой работы, ни кроссовой я не делал, потому что пока это невозможно. Накатал большие объемы на роллерах и велосипеде. Были некоторые неприятные ощущения после тяжелых тренировок, но в целом все хорошо. Сейчас я на неделю еду домой в Красноярск, а уже 1 августа у нас начнется сбор в Тюмени», — цитирует Устюгова официальный сайт СБР.
Здесь можно оставить свои комментарии. Выпуск подготовленплагином wordpress для subscribe.ru
Комментариев нет:
Отправить комментарий