Отличительной чертой биатлона от других видов спорта является то, что он объединяет в себе особенности двух отдельных спортивных дисциплин: стрельбу и лыжную гонку. Для того, чтобы достичь успеха в лыжных гонках, нужно обладать физической выносливостью, ловкостью, отточенными быстрыми движениями, умением сохранять равновесие и лавировать на виражах. Для достижения положительных результатов в стрельбе нужны такие качества как сосредоточенность, точность движений, самообладание, умение концентрировать внимание, расчетливость. В биатлоне все эти качества и навыки должны сочетаться в одном лице, и только тогда можно достичь успеха.
Принципы тренировок в биатлоне
В тренировках спортсменов- применяются методы тренировки и лыжников, и стрелков. Для таких усиленных тренировок, в первую очередь, нужно обладать отменным физическим здоровьем, а также не иметь никаких противопоказаний от врачей.
Подготовка биатлонистов построена на принципах интервальной тренировки. Такая тренировка включает в себя два варианта. В основе первого варианта лежит принцип непрерывного выполнения упражнений, благодаря чему вырабатывается выносливость. Принцип интервалов – основа второго варианта. Здесь развивается скорость, быстрота и сила.
Именно из-за таких усиленных нагрузок медицина не рекомендует занятия биатлоном без консультации врача.
Для здоровья в наше время серьезнейшую опасность представляют раковые заболевания. Лидирует по частоте возникновений рак легких. За ним следует рак прямой кишки. На третьем месте по частоте возникновения находится рак простаты. Коварность этого заболевания заключается в том, что на первых стадиях своего возникновения, оно не доставляет больному никаких неудобств. Поэтому пациент, чаще всего, обращается за лечением, когда болезнь уже начинает прогрессировать, и все меры, направленные на борьбу с болезнью, становятся малоэффективными.
Но, только не для врачей, проводящих лечение в израильских клиниках. Израильская медицина имеет богатый и успешный опыт в излечении рака простаты. Для диагностики рака простаты в Израиле проводятся такие виды диагностики: анализ крови, ультразвуковое исследование, магнитно-резонансная томография, компьютерная томография, радионуклидное сканирование, биопсия. Обязательно берется кровь для проведения теста на определение в сыворотке простатического специфического антигена. Обо всех этих анализах, методах проводимого лечения, а также для получения первичной онлайн консультации можно узнать, если зайти на сайт .
Благодаря многолетней практике и множественным положительным результатам излечения, израильская медицина разработала высокоэффективные методы лечения рака предстательной железы: микроинвазивные операции, брахитерапия, радиотерапия.
Еще одним плюсом лечения рака простаты в израильских клиниках является многопрофильный подход, ведь с пациентом работают высококвалифицированные специалисты разных направлений, такие как психолог, уролог, андролог, сексопатолог.
Израильский подход к лечению вселяет в пациента уверенность в полном излечении, что тоже имеет немаловажное значение для выздоровления.
Положительные результаты от занятий биатлоном для организма
Тренировки для занятий биатлоном оказывают положительное действие, в первую очередь, на дыхательную систему. Установленное глубокое дыхание, в свою очередь, благотворно сказывается на обмене веществ, улучшая его протекание. Во время таких занятий также тренируется сердечная мышца и вся кровеносная система.
Здесь можно оставить свои комментарии. Выпуск подготовленплагином wordpress для subscribe.ru
Комментариев нет:
Отправить комментарий