вторник, 25 марта 2014 г.

Как биатлонисты следят за здоровьем

Удивительным и любимым многими является вид спорта «биатлон». Захватывающее смешанные соревнования  со стрельбой и гонкой на лыжах. В свое время биатлон стал одним из распространенных видов спорта в Красной Армии, когда спортсмены проходили дистанцию пятьдесят километров при полном боевом обмундировании, преодолевая любые виды препятствия. Впервые данный вид гонки появился на первой Олимпиаде, проходивший с 25.01 по 5.02 в 1924 году, в городке на юго-востоке Франции – Шамони, тогда первыми в данном виде спорта стали спортсмены из Норвегии.

Биатлон

Учитывая, что само по себе занятие лыжами уже одно из лучших средств формирования отношения человека к физической культуре и подготовки для возрастов любой категории, так как направлено на формирование состояния здорового организма. Во время занятий на лыжах идет становление морально-волевых качеств: смелость, дисциплинированность, способность переносить любые нагрузки, трудолюбие. Ну а в сочетании со стрельбой к списку добавляются такие качества, как меткая стрельба, умение быстрого настроя на действие, выносливость и уравновешенность.  Основным фактором для продолжения ранее предложенного списка является уровень здоровья самого биатлониста, то есть характеристика состояния группы лиц или одного человека. Данный показатель является как бы мерой адаптации к тем или иным спортивным условиям. Чем данный показатель выше (элементарно хотя бы низкий уровень простудных заболеваний), тем больше адаптационных возможностей у человека.

Здоровье биатлониста

Здоровье - это не просто отсутствие болезней, а так же и определенный уровень функционального состояния организма, физической тренированности, подготовленности,  которые являются фундаментом физиологической возможности спортивных достижений биатлониста. Система тренировок спортсмена строится на основе развития высокой уровни выносливости самого организма. Это необходимо для сохранения определенного уровня специфической работоспособности, через планомерные ежедневные тренировки и выступлениях на соревнованиях. Как замечено самыми выносливыми спортсменами, в данном виде спорта, являются уроженцы сельских мест, сама окружающая природа как бы дает базовый уровень здоровья с долгосрочным запасом, а уравновешенная жизнь способствует выработки определенного силового характера ориентированного на достижение результата. У биатлонистов наиболее объективным показателем, отражающим здоровье, является физическая работоспособность.  Именно этот показатель помогает в достижении высоких результатов. Основными возможными видами дисбаланса работы здорового организма у биатлониста могут быть травмы, да и те по статистики приходится где-то менее 4 % на одного профессионала, дело случая.

Одно произношение звукового сочетания «биатлонист-миллионер» вызывает зависть у любого обывателя. Но когда данное сочетание относится к тебе - это же верх блаженства, волшебное нажатие на стрелку и онлайн лотерея подарило чувство насыщения и доступности к любым земным благам. Делаем шаг навстречу мечте – покупаем лотерейный онлайн билет.

Подведем черту. Основными характеристиками здоровья биатлониста являются: выносливость, высокий уровень работоспособности, низкий уровень травм, здоровый образ жизни и тренировочный уровень нагрузок. Биатлонисты выносливые и сильные спортсмены, уровень травмирования у них гораздо ниже, чем у спортсменов других видов, полный процесс восстановления проходит гораздо быстрее, за счет стального уровня физического здоровья. Можно сказать, что здоровье биатлониста соответствует четвертому (выше среднего) и в момент соревнований пятому (высокому) уровням жизнеспособности.

 

Здесь можно оставить свои комментарии. Выпуск подготовленплагином wordpress для subscribe.ru

Комментариев нет:

Отправить комментарий