Женская команда «Б» завершила сбор в Торсби

Сегодня закончился шведский предсезонный сбор женской команды «Б». В Торсби биатлонистки команды «Б» тренировались параллельно с молодежной и юниорской женскими сборными, которые задержатся в Швеции до среды.

В шведском Торсби женская команда «Б» тренировалась ровно три недели. Тренеры сборной за это время успели провести одну контрольную и одну тестовую тренировки. Для определения динамики развития функционального состояния спортсменки бежали трехкилометровый кросс по стадиону. Такую же дистанцию биатлонистки команды «Б» преодолели и на первом сборе. Сравнение показанных результатов по словам тренеров указывает на качественный прогресс всех без исключения девушек.

«Всю ту работу, которую мы планировали провести в Торсби, мы выполнили. Погода в Швеции менялась достаточно часто. Например, контрольный спринт девушки бежали по сырой трассе и при порывистом ветре. Но при этом ни одной тренировки мы не отменили. С командой постоянно работала наш биохимик, мы отслеживали процесс восстановления спортсменок после нагрузок. Надо сказать, что все девочки переносили предлагаемые тренировочные объемы достаточно уверенно.

Если сравнивать с прошлым годом, то подготовительный процесс претерпел существенные изменения в сторону увеличения объемов работы и количества тренировок, направленных на развитие скоростных качеств. В Торсби мы также использовали видеосъемку тренировок, после чего вместе со спортсменками анализировали технические нюансы хода. Достаточное количество тренировок провели и в трубе, где девушки занимались на снегу, кроме того организовали несколько занятий на велосипедах. В разгрузочные дни мы давали девчонкам возможность в удовольствие поиграть в хоккей на траве. В целом девушки разъезжаются по домам, конечно, усталыми, но в то же время и довольными», - цитирует старшего тренера команды «Б» Сергей Коновалова официальный сайт СБР.

Уже 5 августа женская команда «Б» вылетит в Рупольдинг, где впервые в этом году проведет совместный сбор с национальной командой.

Здесь можно оставить свои комментарии. Выпуск подготовленплагином wordpress для subscribe.ru